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Comment gérer les fuites urinaires (incontinence) chez l’homme ?

Les fuites urinaires ne touchent pas que les personnes âgées ! En effet, 27 % des Français de moins de 50 ans sont concernés, et parmi eux, 40 % sont des hommes. Bien que les femmes soient plus fréquemment affectées, les hommes peuvent aussi être touchés par ce problème dès l’âge de 40 ans.

Souvent, il s’agit d’une incontinence dite iatrogène, c’est-à-dire causée par un traitement médical ou une intervention chirurgicale. Les fuites peuvent se manifester sous deux formes : l’incontinence d’effort, lorsque l’on tousse ou fait un mouvement brusque, ou encore l’hyperactivité vésicale, où la vessie devient incontrôlable.

Il est important d’en parler avec un professionnel de santé pour adapter les traitements.

Pourquoi les hommes souffrent-ils de fuites urinaires ?

Les fuites urinaires chez les hommes sont souvent dues à des problèmes de prostate. Cette petite glande, située sous la vessie et liée aux voies urinaires, peut prendre du volume avec l’âge. Lorsqu’elle grossit, elle bloque partiellement l’écoulement de l’urine dans l’urètre, perturbant ainsi le bon fonctionnement du muscle vésical. Cela peut entraîner des fuites urinaires. 

Une autre cause fréquente est l’incontinence « par regorgement » : la vessie se remplit d’urine, mais à cause de l’obstruction, elle ne se vide pas complètement. Le trop-plein s’évacue alors goutte à goutte, donnant l’impression d’une vessie qui ne fonctionne pas bien.

Comment affronter les fuites urinaires chez l’homme ?

Pour lutter contre les fuites urinaires, il est crucial de consulter rapidement un médecin, comme votre généraliste ou un urologue. En effet, l’incontinence peut être le symptôme d’une pathologie plus grave, comme la maladie d’Alzheimer ou de Parkinson.

Votre médecin va vous poser des questions et vous examiner pour comprendre quand les fuites ont commencé et quel type d’incontinence vous avez, afin de vous proposer le bon traitement.

Pour les cas d’incontinence par hyperactivité vésicale ou par regorgement, une intervention chirurgicale peut être envisagée. 

Si vous souffrez d’incontinence par impériosité, une rééducation du périnée, réalisée par un kinésithérapeute, peut vous aider à mieux contrôler vos envies d’uriner. En plus, il est bon de connaître les facteurs qui irritent la vessie, comme le tabac, la caféine, et certains aliments ou boissons, pour les éviter au maximum. 

Parler de tout ça avec votre médecin est essentiel pour trouver la meilleure solution !

Quelles solutions pour gérer l’incontinence chez les hommes ?

Les problèmes d’incontinence sont plus courants qu’on ne l’imagine, mais pas de panique, il existe plein de solutions pour y faire face ! Que ce soit un médecin spécialiste, un généraliste ou même un pharmacien, ces pros peuvent vous orienter vers des solutions de confort en cas de fuites urinaires. 

Par exemple, pour des fuites légères, une protection de type « coquille » peut être idéale, vous permettant de continuer vos activités sans stress et en toute discrétion.

Si les fuites sont plus importantes, un étui pénien peut être recommandé pour mieux gérer les mictions. Il est essentiel de ne pas hésiter à en parler, que ce soit à un proche ou à un professionnel de santé. Ils seront là pour vous guider et vous aider à choisir la meilleure option pour vous !